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Vegane Kürbispasta
Vorbereitung
15 Min.
Zubereitung
15 Min.
 

Diese vegane Kürbispasta ist vegan, gesund und super cremig. Ein schnelles Rezept für die Feierabendküche mit Kürbis und Spinat und optional Feta.

Gericht: Abendessen, pasta
Keyword: gesund, kürbis, nudeln, pasta, spinat, vegan
Portionen: 1 -2 Portionen
Zutaten
  • 125 g Nudeln, bei mir Kichererbsennudeln
  • 1 Schalotte
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • ½ TL rote Currypaste
  • 175 g Kürbispüree
  • 100 ml Wasser
  • 1 TL Gemüsebrühe
  • 2 EL Kokosmilch
  • Salz, Pfeffer
  • 50 g Babyspinat
Außerdem
  • 25 g Kürbiskerne, geröstet
  • Optional: Feta, vegan
Anleitungen
  1. Pasta in Salzwasser nach Packungsanweisung kochen – ca. 1-2 Minuten bevor sie al dente sind aus dem Wasser nehmen.

  2. Zwiebeln und Knoblauch klein schneiden.
  3. Öl in einer Pfanne erhitzen und erst Zwiebeln kurz anbraten, dann Knoblauch und Currypaste hinzugeben und kurz mitbraten.

  4. Kürbispüree, Wasser, Gemüsebrühpulver und Kokosmilch dazugeben, gut verrühren und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten einkochen lassen (bis die gewünschte Konsistenz entsteht). Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. Pasta unter die Soße rühren. Zuletzt Babyspinat kurz unterrühren (er sollte kaum zerfallen), mit Kürbiskernen und optional Feta bestreuen und servieren.

Rezept-Anmerkungen

Schwierigkeit: ganz einfach